Йога-центр
«Волга»
Лучший способ замедлиться и услышать свои истинные желания - это занятия йогой. Мы станем вашим проводником на этом пути.
Бесплатное пробное занятие
Для любого уровня подготовки
С учетом вашего здоровья
В городской суете так важно найти время для себя. Йога помогает нашему организму физически: укрепляет мышцы, выпрямляет осанку. Но не менее важно, что йога даёт нам чувство покоя, помогает справляться с ежедневным стрессом. Йога-центр «Волга» — это место, где Вы сможете обрести баланс, гармонию и обновление энергии после ежедневных стрессов и забот. Расслабьтесь и получите удовольствие от занятий по йоге в комфортной обстановке.
С утра важно зарядиться энергией на весь день. После регулярных занятий вы будете чувствовать себя легко и спокойно весь день.
Часта проблема современности - боли в спине. Специально разработанный комплекс упражнений позволит вам забыть об этой проблеме.
Утренние занятия on - line
Программа «Здоровая спина»
Групповые занятия
Решили заниматься йогой, но боитесь сложных комплексов? В группе для начинающих все упражнения выполняются легко, а результат вы прочувствуете уже после пары первых занятий.
Для практикующих йогу продолжительное время, мы предлагаем более сложные упражнения и более глубокое погружение в себя.
Группа для начинающих
Группа интенсивной практики
Для йоги нет возрастных ограничений. Йога вызывает у людей настоящий подъем, а открытие того, что они способны управлять своим телом и изменять его, приносит ощущения комфорта и бодрости.
Дыхательные практики и практики релаксации необходимы для того, чтобы научится помогать себе в период родов. Создайте благоприятные условия своему телу.
Йога 55+
Йога для беременных
Смотреть расписание
Расписание групповых занятий
пн - суб
07:00
07:00
Утренние занятия on-line (30 мин)
вт, чт
19:00
19:00
Группа для начинающих
пн, ср, птн
19:00
19:00
Группа интенсивной практики
пн, ср, птн
18:00
18:00
Программа «Здоровая спина»
вт, чт
17:00
17:00
Йога 55+
вт, чт
18:00
18:00
Йога для беременных
Инструкторы йога-центра «Волга»
Анна
Основатель и руководитель йога-центра «Волга»
Инструктор в группе интенсивной практики
Сертификат Senior Int. 2
10 лет практики, преподаёт йогу более 7 лет
Инструктор в группе интенсивной практики
Сертификат Senior Int. 2
10 лет практики, преподаёт йогу более 7 лет
Кристина
Инструктор групп для беременных, «Здоровая спина», 55+
Сертификат Junior Int. 2
7 лет практики, преподаёт йогу более 5 лет
Сертификат Junior Int. 2
7 лет практики, преподаёт йогу более 5 лет
Елена
Инструктор в группе для начинающих, утренних занятий on-line
Сертификат Junior Int. 2
7 лет практики, преподаёт йогу более 4 лет
Сертификат Junior Int. 2
7 лет практики, преподаёт йогу более 4 лет
Отзывы
Есть вопросы?
Оставьте свой номер телефона, мы вам перезвоним.
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Введите ваши данные
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
